Stress less, bliss more – the perfect mix of meditation and manifesting!

I started meditating last year, mainly using the Calm-app and the mindfulness meditations that they use. And it did wonders for my life, if somewhat slowly! Then this book came out earlier this year: Emily Fletcher teaches her own version of Vedic meditation, the Z technique, or Ziva, and I immediately bought the book and …

Tittar fram!

Såhär lång bloggpaus har jag inte haft sen jag började blogga – det bara blev så på grund av att jag har fokuserat på en sak: att sova! För ett drygt år sen började jag meditera dagligen och det var så himla tråkigt och segt ibland i början. Ibland var det alldeles underbart. Och ibland …